[Tips] Kurangi membeli ! Langkah kecil melepaskan diri dari jeratan Uang

Uang sanggup bikin orang mabuk kepayang, uang sanggup bikin ?.
Ada pemeo "Di dalam uang terdapat setan". Dengan uang orang bisa membeli kekuasaan, kekayaan dan memuaskan banyak sekali bentuk nafsu primitif insan lainnya. Banyak perbuatan dursila dilakukan manusia setiap hari buat uang. Ah ya? Itu tuduhan yang terlalu ekstrim, kasar ?.. Tidak mungkin aku melibatkan diri dalam hal-hal seperti itu.


Tetapi perkembangan pada masa ini sudah menciptakan modus baru kejahatan: suatu proses penindasan yg merasuk ke dalam kehidupan sehari-hari & melibatkan hampir seluruh individu di global ini, termasuk kita, sadar atau tidak. Ya, anda sadar atau tidak ditindas atau sangat mungkin menjadi bagian menurut para penindas ?


Anda yang terlibat pada gerakan kritis terhadap globalisasi & neoliberalisme, tentu tahu bahwa uang adalah media utamanya. Saya belajar ini saat mengikut presentasi salah seorang peserta rendezvous aktivis lintas bidang garap Kail tahun kemudian. Yang pribadi terpikir kemudian merupakan: Jadi, jika kita dapat mengurangi kebergantungan kita pada ekonomi uang berarti kita menyerang globalisasi & neoliberalisme pada jantungnya.


Bagaimana aku dapat mengurangi kebegantungan pada uang pada kehidupan sehari-hari? Uang kita gunakan setiap hari. Uang sudah masuk begitu pada dalam keseharian-kita, membuat siapapun kita, aktivis atau bukan, terlibat mendukung neoliberalisme.


Berikut ini merupakan beberapa tips sederhana yg saya coba lakukan. Tentunya ini nir sepenuhnya membebaskan kita berdasarkan uang, namun paling tidak ini merupakan langkah awal, sekaligus untuk menguji apakah kita punya keberanian diri buat bersikap kritis pada bentuk tindakan konkret.


Seluruh tips pada bawah ini dalam prinsipnya adalah mengurangi membeli (apa saja). Aktivitas membeli adalah dukungan konkret terhadap ekonomi uang. Dengan membeli kita mempertinggi permintaan terhadap uang, sebagai akibatnya ada pembenaran buat mencetak lebih poly uang, pasar uang semakin akbar, profit meningkat, para pemodal mendapatkan laba lebih poly, pasar kapital semakin berkembang, institusi & kebijakan moneter semakin menerima pembenarannya. Semua itu membuat gerakan neoliberal terus berkembang.


Akhirnya, jangan lupa juga bahwa menggunakan mengurangi membeli, kita mengurangi kebergantungan kita pada uang. Kita sanggup hayati cukup nyaman walaupun honor kita mini . Ini berarti kita mempunyai kebebasan yang lebih akbar buat melayani warga dan lebih bebas pula bersikap kritis.


# Gunakan sebanyak mungkin barang bekas (second hand):
Dalam masyarakat yang konsumtif ada poly barang baru yang sanggup dibeli setiap hari. Akibatnya barang terakumulasi cukup poly padahal penggunaannya tidak efektif (paling nir dari frekuensi & durasi penggunaan yg kurang). Situasi ini tidak menguntungkan bagi konsumen (kecuali memuaskan nafsu konsumtif) tetapi menguntungkan penanam modal dan memperbesar pasar kapital.
Jadi sebaiknya sebanyak mungkin menggunakan barang second hand. Kita bisa memperolehnya berdasarkan berbagai sumber, entah itu saudara atau sahabat kita. Kalau tidak sanggup, membeli baju bekas berdasarkan pasar murah rakyat (misalnya pada pasar Cicadas buat penghuni Bandung) pula sanggup dilakukan. Ini memang kegiatan membeli namun kecil adalah bagi para pemodal, namun bisa berarti besar buat mendukung hayati para penjual miskin.
Satu perkara yg perlu anda atasi sebelum melakukan ini adalah rasa membuat malu memakai barang bekas. Dan yg lebih krusial lagi bersikap kritis terhadap citra negatif yg dilekatkan pada barang bekas. Hati-hati juga terhadap aneka macam strategi pedagang buat mendorong konsumsi barang baru, misalnya menganggap masuk akal, bahkan harus, menggunakan baju baru ketika hari raya.


# Masaklah kuliner anda sendiri?
Bisnis restoran waktu ini semakin berkembang. Banyak pada antaranya berada di bawah kekuasaan para pemodal besar . Selain itu usaha restoran mendukung berbagai usaha lain yang semakin dikuasai oleh pemodal besar , mulai berdasarkan bumbu masak, peralatan masak dan banyak sekali fasilitas pada restoran. Bahan mentah kuliner yg dari berdasarkan agroindustri besar juga lebih disukai sang restoran lantaran mutunya yang lebih standar.
Memasak kuliner anda sendiri pula merupakan aktivitas yang meningkatkan kreativitas anda & sebagai selingan mengasyikan pada tengah kesibukan kita sebagai aktivis.


# Tanamlah makanan anda sendiri?
Ingat anda nir perlu membuat kebun yang terawat dengan baik. Anda tidak perlu mengejar produktivitas maksimal . Kebun di depan tempat tinggal yang dirawat rutin 1/2 jam sehari (tidak perlu mengejar kesempurnaan) & seminggu sekali sekitar satu jam (buat menanam bibit baru & aneka macam kegiatan besar lainnya), sudah bisa lumayan hasilnya.
Pilihlah tanaman yang nir memerlukan perawatan tinggi. Misalnya, pada kebun depan rumah aku yang luasnya 2X4 meter persegi ada kecipir, kacang panjang, paria, ubi, bayam, singkong, strawberry, kacang tanah.?


Selain mengurangi aktivitas membeli, kegiatan ini juga menjadi olah raga ringan (Move for your health kata WHO) dan menjamin makanan yang sehat bagi keluarga.


Ada prinsip lain yg bisa anda terapkan, yaitu mengatur ke mana uang anda mengalir. Ini membutuhkan pemahaman lebih dalam tentang struktur ekonomi kita. Ini akan kita bahas dalam edisi mendatang


******
Tentu saja ada beberapa langkah lain yg lebih sistemik dampaknya, misalnya membuatkan sistem perdagangan alternatif (misalnya sistem barter) dan mata uang lokal. Tetapi aktivitas ini memerlukan upaya yang lebih besar & nir bisa dilakukan secara individual.


(David Sutasurya)




HEADLINE TV (hdtv.co.id) terus berupaya meningkatkan wawasan dan pengetahuan para pemirsa dan juga menjadi media yang memiliki kredibilitas, kecepatan dan ketepatan dalam menyampaikan informasi di Kalimantan

hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv

[TIPS] Mengatasi Kaki Yang Pegal dan Telapak Kaki Yang Pecah-pecah

Sebagai aktivis yang memiliki kegiatan & gerak tinggi, kita kerapkali nir punya saat buat memperhatikan diri kita sendiri. Perjalanan ke lapangan dan perjalanan lain yang biasa kita tempuh menjadi bagian dari konsekuensi aktivitas kita, tanpa kita sadari mempengaruhi kesehatan kita, yg selanjutnya sanggup berdampak dalam kinerja kita juga.
Kaki, menjadi salah satu bagian tubuh kita yg sangat menunjang kegiatan kita menjadi aktivis patut kita beri perhatian juga. Setelah perjalanan jauh, dalam kondisi cuaca yg kering dan berdebu, ataupun hujan, kaki kita seringkali menjadi capek, telapaknya pecah-pecah, lembab ataupun berkeringat sebagai akibatnya mengeluarkan bau tidak sedap. Untuk mengurangi rasa pegal dan pecah-pecah, ada sedikit tips yg mungkin sanggup berguna bagi rekan-rekan.

Bahan-bahan yg perlu dipersiapkan:
Air suam-suam kuku pada baskom atau ember
Amplas buat kaki atau batu apung
Sikat gigi bekas
Kain lap kering
Garam


Caranya:
1. Masukkan garam secukupnya pada air suam-suam kuku dalam baskom, kemudian celupkan kaki selama 10 mnt. Kalau mau, bisa sambil menghidupkan dupa atau aroma terapi lainnya sehingga kita terbantu buat bersantai/rileks. Selain memakai aroma terapi siap gunakan yg bisa dibeli pada toko-toko, aroma terapi mampu dibuat sendiri menggunakan membakar kulit jeruk.
Dua. Angkat kaki kiri, lap menggunakan kain kering & amplas tumit & bagian kaki yg pecah-pecah. Kemudian sikat sela-sela kuku yang mungkin diselipi tanah atau kotoran. Lakukan yg sama dengan kaki yang satunya. Untuk membantu meningkatkan kecepatan pemulihan, pijat telapak kaki & betis dengan lotion kaki.


Terapi ini dilakukan relatif seringkali buat yg kondisi kakinya relatif parah (kira-kira 3 hari sekali), & diperjarang frekuensinya seiring dengan membaiknya kondisi kaki.


Selamat mencoba!
(intan)





HEADLINE TV (hdtv.co.id) terus berupaya meningkatkan wawasan dan pengetahuan para pemirsa dan juga menjadi media yang memiliki kredibilitas, kecepatan dan ketepatan dalam menyampaikan informasi di Kalimantan

hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv hdtv

[TIPS] FASILITATOR dan BIDAN: Beda peran satu metodologi

Peran fasilitator memiliki perbedaan yang sangat jelas dengan kiprah narasumber dan kiprah penceramah. Banyak orang menyebut dirinya menjadi fasilitator, namun semua metode pendidikannya tidak lebih menurut seseorang pembicara pada sebuah seminar atau khotbah seseorang Kiyai dalam sholat Jum?At.

Berikut ini beberapa saran buat menjadi seseorang fasilitator dalam arti yg sebenarnya.


Belajar menurut Bidan
Peran fasilitator tidak ubahnya menggunakan peran seorang Bidan. Pengalaman bidan pada membantu kelahiran seorang anak, adalah filosofi dasar yg kiranya perlu direnungkan oleh seorang fasilitator. Kita tentunya pernah melihat bagaimana seseorang bidan membantu proses kelahiran seorang anak, yang telah jelas bukan anaknya sendiri. Tetapi dengan segala totalitas dan kompetensinya, semua itu dikerahkan semata-mata buat kelahiran si bayi. Tetapi begitu si bayi lahir, ibunyapun langsung menggendongnya dan mendekapnya. Bidan pun relatif senang waktu beliau bisa membantu proses kelahiran itu & waktu melihat seluruh orang bahagia dengan keberhasilan proses kelahiran tersebut.


Seorang fasilitator pada menjalankan peranannya jua tidak tidak selaras menggunakan seorang bidan. Peran fasilitator merupakan berfungsi buat memfasilitasi sebuah proses penemuan makna-makna baru dalam hidup partisipan, sama menggunakan bidan yg bekerja buat memfasilitasi sebuah proses kelahiran. Ketika sebuah proses tersebut berhasil, hendaknya fasilitator pun seperti seseorang bidan, yg relatif merasa bahagia saat telah berhasil.
Penting pula buat diperhatikan bahwa seorang fasilitator hendaknya menjauhkan diri berdasarkan pemikiran buat sebagai yg paling didengarkan, yang paling diperhatikan, & yang paling paling lainnya, lantaran memang keberhasilan proses terletak pada kedua belah pihak. Seperti pada proses melahirkan anak, Ibu merupakan adalah partisipan dan bidan adalah seorang fasilitator. Dapatkah proses kelahiran itu berhasil jika si bidan hanya berteriak-teriak tetapi si mak tidak mengikutinya? Begitu jua kebalikannya, dapatkah si mak melahirkan seorang diri tanpa donasi bidan?


Menjadi Pelajar dari Pengalamannya Sendiri
Perhatian primer dalam proses memfasilitasi yang perlu diberikan sang seseorang fasilitator adalah pada kemampuan belajar masing-masing partisipan. Lantaran partisipan terdiri menurut latar belakang dan kemampuan yang relatif beragam. Beberapa hal yg perlu diperhatikan seseorang fasilitator dalam menjalankan perannya:
1. Melibatkan diri menggunakan partisipan secara penuh dan terbuka. Hal ini untuk mengantisipasi adanya berpretensi yang hiperbola berdasarkan partisipan terhadap pengalaman barunya.
2. Melibatkan partisipan dalam proses berefleksi serta menyimak pengalamannya
tiga. Menyatukan konsep menggunakan percermatan ke pada teori yang logis
4. Menggunakan teori buat memicu partisipan pada membuat keputusan dan menuntaskan kasus.


SiMaK (Sigap, cerMat, peKa)
Dalam proses memfasilitasi sebuah proses, tentu akan ada banyak persoalan yg timbul. Hal ini umumnya lalu dihubungkan menggunakan perkara personal dan kemampuan berdasarkan fasilitator. Beberapa ciri di bawah ini dapat dipakai buat mengembangkan hal tadi, yakni:
1. Kepribadian yg menyenangkan, dengan kemampuannya untuk menerangkan persetujuan & apa yang dipahami partisipan
2. Kemampuan sosial, menggunakan kecakapan buat membangun dinamika gerombolan secara beserta-sama dan mengotrolnya tanpa merugikan partisipan
tiga. Mampu mendesain cara memfasilitasi yang dapat membangkitkan, menggunakan pengetahuan dan ketrampilan partisipan sendiri selama proses berlangsung
4. Cermat pada melihat dilema pribadi partisipan.
Lima. Fleksibel dalam merespon perubahan kebutuhan belajar partisipan
6. Pemahaman yg relatif atas materi pokok pendidikan
Uraian singkat pada atas, dapatlah dikerucutkan dengan satu kalimat, yakni: Seorang pelayan bagi sesamanya insan. Inilah kiranya nilai dasar yang perlu direnungkan bagi seorang yg ingin merogoh peran sebagai fasilitator. Fasilittaor bukan menjadi tokoh, sebagai ahli, apalagi menjadi artis, namun menjadi pelayan. Semoga menggunakan belajar menurut seseorang pelayan, kita dapat menjadi seorang fasilitator sejati. Selamat memfasilitasi.
Daftar Pustaka:
Fakih, Mansour, Roem Topatimasang dan Toto Rahardjo (2001). Pendidikan Popular Membangun Kesadaran Kritis. Yogyakarta:Pustaka Pelajar.


Patricia Siswandi

[TIPS] Daur Ulang Popok Sekali Pakai: Usaha Menghindari Kebangrutan dan Lebih Ramah Lingkungan

Bagi para orang tua yg mamiliki bayi, tentu menyadari bahwa popok sekali gunakan, yang dikenal dengan banyak sekali merek dagang, seperti pampers, huggies dsb, merupakan salah satu pengeluaran yang bisa membuat orang tua bangkrut. Bayangkan, sehelai popok sekali pakai homogen-homogen dijual menggunakan harga antara Rp. 1500,- hingga Rp. 2500,-. Menurut iklan salah satu merek terkemuka, popok mereka dapat menyerap sampai 6 kali pipis, tetapi tentu saja hanya buat satu kali buang air akbar.

Artinya, buat bayi yg baru lahir, yg pipis berkali-kali dan buang air akbar berkali-kali akan dibutuhkan setidaknya tiga-4 popok sekali gunakan pada sehari. Artinya orang tua harus mengeluarkan uang (ambillah harga termurah, Rp. 1500,-) sebesar Rp. 1500,- X tiga hingga 4 popok perhari X 30 hari per bulan, atau Rp. 135.000,- hingga Rp. 180.000,- per bulan. Bayangkan seseorang aktivis LSM yang bergaji Rp. 1 juta sebulan (inipun sudah adalah penghasilan yang besar buat kebanyakan aktivis LSM di Indonesia) harus mengeluarkan 18% gajinya hanya buat popok anaknya! Belum kuliner, belum susu, belum porto ke dokter anak yang tarifnya selangit bila kebetulan anak kita sakit!


Apa sih kelebihannya popok sekali pakai ini, sebagai akibatnya begitu populer? Pertama-tama, produsennya mengklaim bahwa adalah bukti cinta orang tua pada bayinya. Mengapa? Lantaran jikalau bayi pipis, pipisnya nir akan merembes ke mana-mana tentang baju dan selimutnya sebagai akibatnya tidurnya terganggu. Bayi akan tidur nyenyak & menggunakan demikian akan lebih tumbuh sehat. Selain itu mereka juga mengklaim bahwa popok mereka lebih higienis. Bayi akan bebas bergerak waktu tidur dan bermain tanpa harus bocor. Kedua, lebih simpel buat orang tua karena nir perlu acapkali mengganti popok dan sering berurusan menggunakan kotoran bayi. Ketiga, ramah lingkungan lantaran akan lebih menghemat penggunaan air dan mengurangi penggunaan deterjen yg mencemari saluran air.


Lalu, bagaimana tanggapan para penentang penggunaan popok sekali pakai ini? Terkait menggunakan si bayi. Pertama-tama, material yang dipakai dapat menyebabkan iritasi pada kulit bayi yang sensitif. Kedua, akan mengakibatkan bayi lebih lambat belajar menggunakan toilet lantaran terbiasa pipis di mana-mana tanpa resiko terkena basahan yg membuatnya tidak nyaman. Ketiga, popok ini mungkin jua tidak terlalu nyaman bagi bayi seperti yang diiklankan, lantaran meskipun nir bocor, sesudah terdapat pipisnya tentu popok sekali gunakan ini akan sebagai lebih berat. Tentu tidak terlalu nyaman, jikalau celana kita, meskipun kering permukaannya tetapi berat dan tebal lantaran pada dalamnya penuh cairan. Kecuali jikalau mau seringkali-sering diganti, dan berarti pengeluaran yg makin memeras kantung. Terkait dengan lingkungan, argumen yang diungkapkan pembuat memang sahih, namun mereka menyembunyikan informasi bahwa popok sekali pakai yg sudah digunakan pun adalah limbah, dan lebih parah berdasarkan deterjen yang masih sanggup diolah limbahnya apabila di bawah ambang batas, limbah popok sekali gunakan adalah 1 menurut sekian jenis limbah (10% dari total limbah) yg tidak bisa diuraikan. Artinya,begitu dibuang ia akan tetap tetap menjadi sampah selama-lamanya, atau setidaknya hingga sebuah teknologi baru buat memasak limbah ini ditemukan. Yang ke 2, meskipun berhemat air karena nir perlu dicuci, sumberdaya yg diguankan yg digunakan untuk menciptakan popok sekali pakai lebih banyak daripada popok yg bisa digunakan berulang kali. Jadi berdasarkan kedua sisi ini, popok sekali gunakan sama sekali nir ramah lingkungan.


Jadi satu-satunya klaim produsen yang mampu disetujui oleh para penentangnya merupakan kepraktisan bagi orang tua. Hanya saja kepraktisan ini wajib dibayar menggunakan biaya tinggi baik menurut segi finansial, pengaruh lingkungan dan bagi si bayi. Kepraktisan ini memang memudahkan terutama, contohnya dalam bepergian jauh. Tentu sulit buat acapkali mengganti popok apalagi jika menggunakan tunggangan generik pada mana tidak selalu tersedia fasilitas buat mengganti popok dan air yang memadai. Kedua, saat mengikuti acara penting yg membutuhkan konsentrasi penuh buat jangka ketika lama sehingga nir sempat mengubah popok dan membersihkan kotoran-kotoran bayi. Ketiga, buat tidur malam hari supaya orang tua dapat tidur nyenyak & beristirahat cukup tanpa gangguan tangisan bayi yg alas tidur & bajunya basah.


Apabila hal ini terjadi, dan pilihan menggunakan popok sekali gunakan terpaksa diambil; mungkin setelahnya anda merasa bersalah & bangkrut. Berikut ini merupakan tips buat mengurangi rasa bersalah anda dan mengurangi pengeluaran anda buat popok sekali gunakan sekaligus lebih ramah lingkungan menggunakan memperpanjang umur pakai popok sekali pakai.


1. Gunakan popok sekali gunakan yang baru hanya buat keperluan yg sangat mendesak, misalnya dalam perjalanan jauh, anak sakit diare sehingga tak jarang buang air dan mengganggu tidurnya sementara dia butuh poly istirahat & malam hari buat bayi mini yg masih amat seringkali pipis (buat bayi yg lebih akbar dan mulai bisa mengatur pipisnya/lebih jarang, popok sekali pakai nir perlu dipakai lagi).
Dua. Pilih popok sekali gunakan menggunakan jahitan yang kuat & perekat yg bisa dipakai lagi/nir rusak dalam sekali pemakaian.
3. Gunakan popok sekali gunakan berulang kali dengan cara:
a. Bersihkan popok sekali gunakan yan telah dipakai dengan cara membuang bagian popok sekali pakai yg menyerap cairan sehingga menjadi popok yang terdiri dari lapisan luar yang terbuat dari plastik dan lapisan dalam yang lebih lembut.
B. Cuci higienis popok sekali gunakan ini menggunakan sabun & jemur seperti sandang bayi lainnya hingga kemarau pada ke 2 permukaannya.
C. Lapisi permukaan dalam popok sekali gunakan yang telah dicuci dengan lapisan kain yg relatif tebal dan menyerap air. Sebaiknya pakai kain katun yg lembut & menyerap air.
D. Popok sekali pakai siap untuk dipakai sekali lagi.
E. Untuk pemakaian selanjutnya, cucilah popok itu sehabis kotor & bisa dipakai lagi berulang kali sampai perekatnya rusak atau terdapat bagian popok yang putus.


Selamat mencoba!

[Tips] Kiat berinternet untuk komunikasi jarak jauh: Agar Anda dan si Dia Tetap Dekat dan Irit

Siapa bilang internet ?Cuma' media komunikasi yg hanya bisa email & chatting? Dengan perkembangan internet sekarang ini, bentuk komunikasi insan perlahan-lahan semakin dimudahkan & dilengkapi. Hal yang menarik merupakan ternyata seluruh itu makin hemat & terjangkau.

Bagi Anda, pasangan istri-suami atau pacar atau yang terlibat pada sebuah rekanan, yg membutuhkan komunikasi intensif namun sementara sedang dalam keadaan terpisah ruang, jeda dan saat; internet bagai oase pada tengah gersangnya media komunikasi murah meriah. Mari kita susuri apa saja aplikasi-aplikasi internet yang bisa ditawarkan untuk menciptakan hubungan Anda & si dia yang berjauhan mata permanen dekat di hati. Berikut diantaranya yg terkenal.


Email
Ini adalah aplikasi internet yang legendaris. Email merupakan sebuah ?Penyempurnaan? Berdasarkan bentuk surat menyurat konvensional via pos, lantaran lebih mudah & cepat penyampaiannya menggunakan porto yang tidak kalah hemat. Cukup dengan menciptakan alamat email gratisan di tempat-tempat seperti yahoo, hotmail, lycos, dsb. Fiturnya yg menarik merupakan ?Attachment? Yg memungkinkan mengirim arsip, foto, dsb. Email membutuhkan jeda ketika respon tergantung antar penerima & pengirim email. Namun bila Anda & si dia mempunyai komitmen ?Tiada hari tanpa email?, paling nir dalam jangka ketika 1x24 jam selalu ada liputan via email.


VoIP
VoIP atau voice over internet protocol merupakan suatu bentuk sistem komunikasi suara misalnya halnya fix telepon biasa (PSTN) tetapi menggunakan teknologi & saluran internet. Dengan layanan ini berarti kita bisa saling berkomunikasi menggunakan siapa saja pada belahan bumi ini asalkan terhubungkan dengan internet.


Penyedia jasa VoIP yg populer di indonesia dilayani oleh TelkomGlobal 017 & Indosat GlobalSave 17001. Kelebihan menurut layanan ini adalah sanggup diakses via telp biasa (PSTN) juga via handphone. Biayanya pun lebih ekonomis kurang lebih 80% lebih murah dibandingkan layanan SLI dengan kualitas tidak mengecewakan.


VOIP-Merdeka
VOIP-Merdeka dalam prinsipnya serupa dengan VOIP biasa yaitu memakai jaringan Internet Protokol (IP) sebagai media. Perbedaannya menggunakan VoIP di atas merupakan bahwa VoIP-Merdeka hanya dilakukan antar Personal Computer (PC). VoIP-Merdeka lahir menurut swadaya masyarakat yg dipelopori Onno W Purbo buat mewujudkan wahana komunikasi rendah biaya .
Operasionalnya tidak terlalu sukar lantaran tersedia tutorialnya pada website. Hal yang tidak kalah krusial adalah keharusan komputer menyediakan fasilitas multimedia yg relatif seperti soundcard, speaker dan microphone. Sama halnya dengan komunikasi berbasis IP, koneksi VoIP-Merdeka ini mensyaratkan kondisi jaringan internet yang stabil.


Skype
Skype adalah program bebas yang memakai teknologi jaringan P2P (peer to peer) yang menjanjikan komunikasi bunyi kualitas tinggi antar pengguna pada semua dunia. Operasionalnya juga gampang, relatif download programnya menurut website skype.Com, instalasi lalu registrasi. Apabila Anda dan si dia telah teregistrasi & sama-sama online, Anda berdua bisa melakukan percakapan. Sama halnya menggunakan pelaksanaan internet buat komunikasi ekspresi, Skype memerlukan personal komputer menggunakan fasilitas multimedia yg cukup.


Instant Messaging
Ada jua layanan lain yang komplit, Anda bisa ngobrol via teks (chatting) lengkap dengan audio juga visual. Selain layanan YahooMessenger! (YM!) sebetulnya poly jua layanan lain misalnya AOL Instant Massanger (AIM), MSN Messenger dsb yg mampu menyediakan fitur-fitur ini, namun kali ini akan dibahas YM! Saja. YM! Seperti sebuah komunikasi lisan tetapi menggunakan sarana text sebagai interaksinya. Jika Anda mahir mengetik cepat (blind system) tentu komunikasi via YM! Lebih hidup. Operasionalnya pun jua gampang. Cukup download dan instalasi programnya berdasarkan website, maka Anda dan si beliau dalam contact list yg sama bisa saling berkomunikasi.


Dalam perkembangannya, YM! Dan layanan Instant Messaging ini jua menunjukkan komunikasi suara & visual. Tentu otomatis memerlukan hardware baru buat aktivasinya seperti personal komputer yg harus memiliki fasilitas multimedia & webcam (buat komunikasi visual). Selain itu supaya komunikasi ini lancar diperlukan koneksi internet yang tidak mengecewakan cantik & stabil terlebih bila memakai webcam. Namun tidak usah khawatir lantaran sekarang telah banyak warnet yg menyediakan fasilitas ini walaupun memang biayanya lebih mahal daripada warnet biasa.


Kesimpulan
Anda sanggup saja menggunakan semua layanan itu secara bergantian lantaran memang tidak ada yang paling paripurna. Jadi jika hari ini Anda ingin memberi fakta dengan foto, pakailah email dengan attachmentnya. Apabila ingin ngobrol namun terbatas jaringan internetnya, hari berikutnya pakailah chatting. Jika ada ekstra porto, hari-hari lainnya pakai saja VoIP dsb. Semua mampu secara kreatif Anda pakai sehingga Anda & si dia tetep lengket sampai bertemu kembali!


(Kukuh Ari Yuswanto)

[Tips] TIPS MENCARI PASANGAN VIA INTERNET

Tersedianya fasilitas komunikasi yg sophisticated ini tidak disia-siakan sang poly kawula baik belia atau pun tua buat mencari sahabat sebanyak-banyaknya, buat mencari pasangan, urusan bisnis atau pun keperluan lainnya. Dari sekian banyak pilihan, tampaknya chatting atau komunikasi melalui instant messaging menjadi favorit. Selidik punya selidik, ternyata poly juga rekan-rekan yang menemukan pasangan hidupnya melalui media ini. Wah, hebat!!! Lalu bagaimana ceritanya?? Kurang lebih inilah yg disharekan sang salah seseorang rekan kita yang kebetulan menemukan belahan jiwanya lewat kecanggihan teknologi ini.
Sebenarnya tidak ada niat khusus untuk mencari pasangan lewat internet. Itu hanyalah satu alternatif untuk memperluas relasi. Chatting melalui internet ini dapat menghubungkan kita ke banyak orang yang ada di berbagai tempat. Namun akan jauh lebih menguntungkan kalau kita bisa bertemu langsung dengan siapa kita berkomunikasi.. Ada banyak kendala ketika kita berkomunikasi melalui dunia virtual seperti internet. Kita sulit untuk mengetahui apakah lawan bicara kita itu mengatakan hal yang sebenarnya atau tidak. Kalau kita berhadapan langsung, kita akan terbantu untuk bisa menilai seseorang dari bahasa tubuhnya.

Jika motivasinya merupakan buat mencari pasangan, maka sanggup dipastikan bahwa orang yang bersangkutan harus siap berjudi. Ada poly ?Orang baik? Yang memanfaatkan media ini, tetapi ?Orang yg jelek? Pula tidak kalah banyaknya. Yang jelas banyak orang yg enggan menggunakankan identitas asli. Jadi kita memang wajib jeli waktu menentukan ?Kawan maya? Kita ini. Salah satu tips buat itu merupakan dengan melihat konsistensi pembicaraan lawan bicara kita. Kalau lawan bicara kita tidak konsisten, biasanya terdapat sesuatu yang nir beres.
Yang penting ketika kita memasuki dunia ini adalah otentisitas. Tidak ada ruginya kalau kita menjadi diri kita sendiri. Hubungan apa pun kalau dilandasi oleh kebohongan tidak akan berjalan baik. Namun jangan lupa bahwa komunikasi melalui dunia maya itu hanyalah sebuah permulaan. Komunikasi langsung alias copy darat yang terjadi setelah itu merupakan proses pengenalan yang jauh lebih penting.
***

[Tips] Mendukung Gerakan Kedaulatan Pangan Petani Kecil

- Kurangilah membeli produk-produk pangan protesis pabrik, apalagi jika pabriknya milik perusahaan-perusahaan multinasional.
- Belilah produk lokal, yang diproduksi pada pada negeri sang petani-petani mini . Kalau mampu, pilihlah produk yg diproduksi lebih dekat menggunakan loka kita.
- Lebih baik lagi bila, produk tadi dibeli langsung dari petani pembuat. Cara ini akan memotong rantai pemasaran yang panjang. Selain produknya lebih segar, kita akan memberikan lebih poly keuntungan buat petani penghasil.

- Usahakan membeli produk pertanian yg diproduksi secara organis. Selain lebih sehat, produk-produk ini ramah lingkungan. Telitilah produk organis yg anda beli, apakah:
o Diproduksi sang petani mini ataukah sang perusahaan akbar? Pilihlah produk yg diproduksi oleh petani mini .
O Inputnya dibentuk sendiri oleh petani atau menggunakan input organis protesis pabrik? Pilihlah produk organis yang inputnya diproduksi sendiri oleh petani.
O Petani menjual secara langsung produknya atau melalui pedagang perantara? Pilihlah produk yg dibeli pribadi menurut petani.
O apabila produk tadi diperoleh melalui pedagang mediator, bagaimana sistem penentuan harganya? Apakah dipengaruhi berdasarkan konsep perdagangan yang adil (fairtrade) atau ditentukan secara sepihak oleh pedagang mediator? Pilihlah produk yg memakai prinsip perdagangan yg adil.

[Tips] TIPS MENGELOLA UANG

Uang adalah hal yg dirasa sensitif oleh rakyat sekarang ini. Terlebih lagi sang para aktifis yang notabene mempunyai penghasilan pas-pasan, tentu hal ini bisa menjadi hambatan dalam melakukan aktifitas hariannya. Tetapi dengan pengelolaan keuangan yang aporisma, kegiatan harian aktifis nir akan terganggu. Lebih menurut itu, aktifis bisa menyisihkan uangnya buat disimpan pada tabungan.
Berikut beberapa langkah jitu buat mengatur keuangan supaya lebih efektif & efisien.
? Buatlah rekening menurut transaksi keuangan yang mungkin terjadi.
Rekening ini nantinya bermanfaat buat mengelompokkan transaksi keuangan sehingga pengguna bisa menggunakan gampang mengevaluasi pengeluarannya. Pembuatan rekening ini terdiri dari rekening utama menggunakan beberapa subrekening yang dikelompokkan sinkron menggunakan kebutuhan.
Berikut ini merupakan model sebuah rekening pribadi.

1. Pendapatan
a. Gaji Associtates KAIL
b. Honor Menulis, dll
2. Konsumsi
a. Air Mineral
b. Beras
c. Asupan Gizi
d. Cemilan, dll
3. Alat Pakai
a. Baju
b. Celana
c. Pakaian Dalam
d. Alat Makan, dll
4. Tempat Tinggal
a. Bayar Kost
b. Administrasi Kependudukan, dll
5. Komunikasi
a. Internet
b. Telepon
c. Surat, dll
6. Transportasi
a. Sepeda
b. Bahan Bakar
c. Ongkos angkot, dll
7. Peralatan Kerja
a. Administrasi
b. Simpanan Data
c. Computer
d. Alat Tulis, dll
8. Kebersihan dan Kesehatan
a. Dokter
b. Obat
c. Kebersihan Pakaian
d. Kebersihan Pribadi, dll
9. Refreshing dan Hobi
a. Buku
b. Alat Musik
c. Jalan-jalan
d. Peliharaan
e. Lainnya

• Setelah rekening selesai, buatlah anggaran dari pendapatan dan belanja untuk satu bulan ke depan. Hal ini berguna untuk mengevaluasi apakah pengeluaran yang terjadi dalam batas kewajaran yang telah ditentukan atau tidak.
• Selesai membuat anggaran, masukkan uang sebesar yang telah dianggarkan ke dalam amplop yang merupakan rekening utama. Misalnya rekening utama konsumsi, maka semua anggaran yang berkaitan dengan konsumsi dimasukkan ke amplop yang bertuliskan “Konsumsi”. Lakukan hal yang sama untuk semua rekening utama. Pengamplopan ini bertujuan untuk membatasi penggunaan uang agar tidak mengambil uang secara berlebihan.
• Tuliskan setiap transaksi yang terjadi pada format tabel seperti berikut:

Tgl
Uraian
Rek
Debit
Kredit
Pada kolom Tgl, diisi dengan lepas transaksi. Kolom Uraian diisi menggunakan uraian transaksi. Misalnya transaksi membeli kuliner dapat ditulis ?Pembelian kuliner berupa nasi, sayur dan lauk pauk buat makan siang?. Penulisan uraian ini sebaiknya jelas agar nir membingungkan dalam pembandingan antara aturan & transaksi.
Kolom Rek diisi dengan rekening yg terdiri berdasarkan dua digit, yaitu digit pertama adalah rekening utama & digit ke 2 adalah subrekening. Misalnya buat transaksi pembelian kuliner merupakan rekening utama berdasarkan Konsumsi menggunakan subrekening Makanan Harian. Maka dalam penulisan di kolom Rek merupakan 2C.
Kolom Debit merupakan uang yang masuk atau dengan kata lain merupakan pendapatan pengguna dan kolom Kredit adalah uang yg dikeluarkan oleh pengguna.

• Pada akhir bulan, kelompokkan setiap transaksi subrekening dan jumlahkan menjadi rekening utama. Misalnya jumlahkan setiap subrekening dari rekening Konsumsi.
• Bandingkan setiap transaksi rekening utama yang telah terjadi dengan anggaran yang telah dibuat. Dari sini, pengguna dapat mengetahui kondisi keuangannya dan dapat dijadikan bahan penyusunan penganggaran untuk bulan berikutnya.

Dalam catatan keuangan yg dibentuk, poly rekening yang bisa ditambah sesuai kebutuhan dari eksklusif masing-masing. Tabel yang dipakai dan langkah-langkah pembuatan laporan keuangan dalam rubrik ini hanya menjadi model karena keterbatasan laman. Untuk itu apabila rekan-rekan aktifis membutuhkan file keuangan lebih lengkap, silahkan hubungi KAIL. Semoga bermanfaat. (Yudha Spiza-Associate KAIL)

[Tips] SUKSES DI RUMAH SUKSES DI (BER)KEGIATAN

Dalam pengantar sebuah buku, Karlina Leksono, seseorang aktivis wanita, mengungkapkan bahwa dibagi dua wanita dan laki-laki berlanjut ke pemilahan tajam antara dunia publik pria dan dunia domestik wanita. Hal ini juga yang ?Mengurung? Wanita pada tempat tinggal . Pengurungan ini jua berarti pengurungan terhadap kebutuhan perempuan untuk bersosialisasi/buat sanggup juga mengekspresikan dirinya pada masyarakat.

Dengan kata lain, waktu para wanita / ibu-mak ingin aktif berkegiatan di luar rumah, sering mereka berhadapan dengan keluarga (terutama) suami yang melarang, dengan alasan pekerjaan rumah tangga yg menumpuk & pula pakem-pakem lain di masyarakat yang ?Melarang? Perempuan ke luar rumah.


Padahal sebenarnya, wanita mampu menjalankan peran ganda, di rumah dan di (ber)aktivitas di warga menggunakan sukses lho... Asal tahu resep & rumusnya. Berikut di antaranya;
? Bagi saat, buat perencanaan ?..Pilihlah aktivitas yang benar-benar bermanfaat
? Berkegiatanlah pada komunitas-komunitas yg lokasinya dekat dari rumah.
? Pergi beraktivitas waktu anak-anak ke sekolah & suami berangkat beraktivitas pula (waktu tugas-tugas tempat tinggal sudah selesai).
? (apabila wajib meninggalkan anak) beri anak-anak pengertian, bahwa berkegiatan itu penting artinya bagi bunda, bahwa bisa membantu menunjang keluarga.
? (apabila mendapatkan tantangan berdasarkan suami) buktikan pada suami bahwa dengan aktif di aktivitas nir akan mengurangi kualitas perawatan terhadap anak-anak, keluarga ataupun ke suami itu sendiri. Malah, selesainya aktif berkegiatan, lebih pakar dan mahir melakukan semua perawatan-perawatan tadi.
Nah, melihat seluruh itu tentunya si suami akan luluh & mengizinkan para istri aktif pada luar rumah.
? (Jika masih belum bisa biar berdasarkan suami) bolehlah lakukan sebuah bohong ?Putih?. Misalnya; tempat berkegiatan berada pada dekat play group anak. Bilang ke suami bahwa akan pulang ke play group mengantar anak. Setelah tugas mengantar anak selesai, para bunda juga bisa mampir & berkegiatan pada komunitas mereka yg berada nir jauh berdasarkan tempat play class anak.


Poin krusial dari semuanya adalah niat dan motivasi yang kuat buat mampu mempertinggi kemampuan diri.


Selamat berkegiatan...Wahai para aktivis perempuan , kita niscaya sanggup! (Lola)

[Tips] Menjadi Bahagia Melalui Emotion Freedom Techniques

Ketika kita sanggup mengelola emosi kita, maka kita bisa membebaskan emosi-emosi negatif & menggunakan demikian sebagai insan yg cerdas secara emosional. Bagaimana kita mampu sebagai cerdas secara emosional dan membebaskan emosi-emosi negatif kita?
Dewasa ini terdapat berbagai metode yang ditemukan untuk mengatasi persoalan-persoalan emosi.  Mulai dari metode konseling psikologis dan psikoterapi konvensional, NLP, hypnoterapi, TAT (Tapas Akupresure) sampai ke EFT (Emosional Freedom Technique).  Masing-masing metode memiliki keunikan dan kelebihannya masing-masing.  Empat metode terakhir yang disebutkan biasanya disebut sebagai metode instan, karena memang dampaknya langsung bisa dirasakan segera sesudah terapi dilakukan.
Pada kesempatan ini kita akan membahas EFT untuk mengatasi persoalan-persoalan yang terkait emosional.  Masalah-masalah itu bisa terwujud dalam berbagai symptom, seperti: kecanduan, eating disorder, mental blok, phobia, trauma, psikosomatis, dll.


Metode EFT pertama kali diperkenalkan oleh Gary Craig.  Dia memanfaatkan ilmu akupuntur ke dalam terapi.  Konsep EFT didasarkan pada keyakinan bahwa masalah emosional berakar dari gangguan energi tubuh.  Maka, intervensi pada sistem tubuh-dengan menstimulus (dalam EFT lewat tapping/ketukan jari) titik-titik energi/meridian akan menyelaraskan energi tubuh, mengubah kimiawi otak dan selanjutnya mengubah kondisi emosi menjadi lebih positif. Energi sangat berperan dalam hidup kita, karena gangguan pada energi akan menyebabkan gangguan pada emosi dan atau fisik.
EFT pada dasarnya adalah menyelaraskan dan memperbaiki kembali energi dalam tubuh lewat stimulasi pada titik-titik energi yang disebut sebagai meridian pada teori akupuntur.  Bedanya kalau akupuntur menggunakan jarum sebagai alatnya, EFT menggunakan tapping (ketukan ringan dengan jari tangan).  Dengan menyelaraskan energi ini, maka emosi dan atau fisik juga jadi selaras dan sehat.
Metode EFT sangat mudah dilakukan dan efektif.  Setiap orang bisa melakukannya sendiri dimanapun dan kapanpun.  Kita juga bisa melakukannya untuk orang lain, baik secara langsung dan berhadapan secara fisik maupun tidak secara langsung/dari jarak jauh lewat transfer energi melalui alam bawah sadar (kondisi terhypnosis).  Di Indonesia, EFT sudah digunakan dan dikembangkan oleh banyak praktisi untuk berbagai masalah.  Ahmad Faiz, salah satu praktisi EFT, mengembangkannya menjadi SEFT (Spiritual Emotional Freedom Technique) dengan menambahkan unsur spiritual.
Pada dasarnya ada 3 tahapan dalam melakukan 1 siklus EFT.  Tahap pertama disebut dengan “The Set Up”,   tahap kedua: “ The Sequence ” dan ketiga: ”The 9 Gamut Procedure”.
1. The Set Up
Tahap pertama ini adalah tahap yang paling penting dari seluruh proses dan menjadi penentu dari keberhasilan proses EFT.  Seperti kita meletakkan baterai kita pada posisi + - di arah yang tepat, tahap pertama ini mempersiapkan sistem energi kita, supaya memastikan energi bekerja pada arah yang tepat.  Kadang-kadang sistem energi kita bisa terhalang oleh sistem kepercayaan yang negatif ataupun blok mental yang biasa disebut sebagai “perlawanan psikologis”.  Misal: saya tidak yakin saya bisa disembuhkan, saya takut masalah saya terlalu berat, dll.   Inti dari tahap pertama ini adalah penerimaan diri walau apapun yang terjadi, dan keyakinan positif bahwa kita akan disembuhkan.
Tahap ini dilakukan dengan mengetuk “Karate Cop” atau menggosok “Sore Spot/tender spot” (lihat gambar) , sambil mengucapkan kata-kata afirmasi dengan penuh kepasrahkan sebanyak 3 kali.  Jika anda merasa lebih yakin, bisa ditambahkan dengan kalimat doa yang biasa anda ucapkan di depan kata afirmasi berikut ini:
?Walaupun aku _________(kasus yang dikeluhkan), saya bisa menerima diri saya sepenuhnya dan seutuhnya.



2.
The Sequence
Tahap ini adalah tahap penyelarasan energi.  Penyelarasan dilakukan dengan mengetuk titik-titik akhir pada meridian utama tubuh.  Ketukan dilakukan dengan tangan yang biasa digunakan (kanan atau kiri), menggunakan jari telunjuk dan jari tengah.  Titik-titik yang akan ditekuk ada di sebelah kanan dan kiri tubuh.  Maka, tidak masalah bagian tubuh sebelah mana yang anda ketuk, juga tidak masalah jika anda mengetuknya berpindah dari bagian tubuh sebelah kanan ke kiri atau sebaliknya.  Pada setiap titik, ketuk minimal 7 kali sambil mengucapkan kata pengingat.  Kata pengingat adalah masalah yang anda keluhkan.  Ucapkan sambil anda fokus dan rasakan kembali masalah itu.  Misal: jika anda sakit kepala, fokus pada sakit kepalanya dan rasakan sakitnya.  Sambil anda ucapkan “sakit kepala” terus-menerus, ketuk sebanyak 7 kali titik-titik berikut (lihat gambar):



The 3. 9 Gamut Procedure
Ini adalah sentuhan akhir bagi otak kita, lewat gerakan mata, gumaman, dan berhitung.  Saat mata digerakkan, lewat syaraf-syaraf penghubung, beberapa bagian dari otak terstimulasi.  Saat kita menggumamkan lagu, otak kanan kita terstimulasi.  Sedangkan saat kita berhitung, otak kiri kita terstimulasi juga.
Tahap ini dilakukan dengan melakukan 9 langkah berikut adalah sembari mengetuk titik gamut (lihat gambar):



a. Tutup mata
b. Buka mata
c. Lihat ke kanan paling bawah tanpa menundukkan kepala
d. Lihat ke kiri paling bawah tanpa menundukkan kepala
e. Putar bola mata searah jarum jam
f. Putar bola mata berlawanan jarum jam
g. Gumamkan lagu selama 2 menit (lagu yang membuat bahagia, misal: Happy Birthday)
h. Hitung 1 sampai 5
i. Gumamkan lagu lagi selama 2 menit.


Untuk menerima output yang aporisma, setelah termin tiga, ulangi termin dua.
Selamat melakukan!


Dirangkum & diterjemahkan oleh: Intan Darmawati.
Untuk penerangan lebih lanjut, kunjungi: www.Emofree.Com

[Tips] What Can You Do as an Eco-Traveller?

Dalam dunia wisata, kata “eco” atau “green” sedang gencardidengungkan. Salah satu contohnya adalah ecotourismatau green-tourism. Sementara orang yang melakukannya disebut eco-traveleratau green-traveler. Penggunaan kata eco atau green tersebut untuk menunjukkan bahwa segala hal yang dilakukan dalam perjalanan wisata merupakan perjalanan yang ramah lingkungan, dan memelihara alam.

Sebenarnya semua orang yang melakukan perjalanan wisata ke suatu tempat bisa dikategorikan sebagai eco-traveller. Menjadi eco-traveler tidak harus mahal, tidak pula harus melakukan perjalanan dengan mendaki gunung dan menuruni lembah, tidak pula harus memanjat tebing terjal, atau  masuk gua-gua, maupun keluar masuk hutan. Menjadi eco-traveller tidak harus selalu menantang alam.

Inti perjalanan yang dilakukan oleh seorang eco-traveller adalah melakukan pelestarian alam dan budaya serta manfaat kepada masyarakat setempat dan tempat tujuan wisata yang dikunjunginya tanpa mengesampingkan pengalaman dan tujuan berwisata. Jadi, melakukan wisata ke manapun juga dengan berprinsip melakukan pelestarian alam dan budaya bisa dikategorikan sebagai seorang eco-traveller.

Apakah yang bisa kita lakukan menjadi eco-traveller pada melakukan perjalanan wisata? Jawabnya gampang saja, akan tetapi pelaksanaannya di lapangan terkadang sulit dilakukan sang sebagian orang. Tips-tips gampang yg bisa dilakukan sang wisatawan buat menjaga pelestarian alam & budaya merupakan:
a.     Berhemat dalam menggunakan plastik. Ketika kita melakukan perjalanan, usahakanlah untuk meminimalisir penggunaan plastik botol minuman kemasan atau kantong keresek. Biasakan membawa tempat minum sendiri dari rumah. Anda dapat mengisi ulang tempat minum tersebut di tempat Anda menginap. Jika Anda membeli makanan ringan di warung atau minimarket terdekat, usahakanlah membawa tas sendiri agar bisa langsung dimasukkan ke tas tanpa harus memakai kantong keresek.
b.     Berhemat dalam menggunakan air. Jika kita menginap di hotel, hostel, ataupun homestay, gunakanlah air secukupnya. Misal ketika menggosok gigi jangan biarkan air kran di wastafel menyala terus. Biasanya kita selalu malas mematikan kran tersebut kalau sedang gosok gigi dengan alasan: karena cuma sebentar.
c.     Berhemat dalam menggunakan listrik. Jika kita tinggal di hotel, hostel, ataupun homestay, biasakan mematikan lampu kamar dan AC sebelum pergi meninggalkan kamar untuk jalan-jalan.
d.     Tidak membuang sampah sembarangan. Jika tidak menemukan tempat sampah di tempat wisata, usahakan untuk mengantongi dulu sampah tersebut dan buanglah ketika menemukan tempat sampah.
e.     Tidak memetik tanaman dan mengganggu satwa.
f.      Menghormati budaya dan tradisi masyarakat setempat.
g.     Membeli layanan dan produk lokal. Ketika Anda melakukan perjalanan wisata, dan tidak tahu jalur yang akan dilewati, Anda bisa menggunakan layanan atau jasa penduduk lokal tersebut. Selain supaya tidak tersesat, Anda juga akan mendapatkan pemahaman tentang the do’satau the don’ts di tempat tersebut. Bila hendak berbelanja oleh-oleh, Anda dapat membeli kerajinan yang dibuat oleh penduduk lokal tersebut. Jadi, selain mendapatkan kepuasan dari travelling tersebut, Anda juga dapat mendukung perkembangan ekonomi penduduk lokal tersebut.


Nah, dengan melakukan perjalanan wisata misalnya ini, hal tadi sebenarnya menciptakan kita memiliki pemahaman, pengalaman dan pengetahuan baru mengenai loka wisata yg dikunjungi, disamping kita jua sanggup berinteraksi dan berbaur dengan penduduk lokal.


Disadur menurut buku The Green Traveler by Wiwik Mahdayani


(Sri Ratna Wulan)
Penulis merupakan pemegang beasiswa DIKTI, Program Magister Ilmu Lingkungan Hidup di Universitas Padjadjaran

[TIPS] Kesuksesan Seorang Relawan

Sumber foto : http://www.heartsofvolunteers.blogspot.com/

Relawan merupakan profesi yang sangat mulia dimana dia meluangkan saat, tenaga, pikiran, bahkan uangnya buat mendukung aktivitas-kegiatan sosial. Adanya relawan akan membantu terciptanya visi, misi, & tujuan beserta suatu forum atau kelompok tertentu.

Beberapa waktu yang lalu, saya menyebarkan kuesioner onlinekepada pada 100 orang[1], untuk mengidentifikasi peran relawan, dimana terkumpul sejumlah 100 orang responden. Dari keseluruhan responden tersebut, 66 orang pernah menjadi relawan dan 34 orang belum atau tidak pernah menjadi relawan. Oleh karena itu, kami mengasumsikan bahwa  kelompok individu yang menjawab kuesioner yang disebar secara acak ini sebagian besar adalah relawan.


Dari hasil jawaban kuesioner, terdapat banyak sekali latar belakang motivasi dari masing-masing individu ini untuk menjadi relawan. Kebanyakan dari mereka memiliki inisiatif sendiri untuk berperan sebagai relawan. Selain itu, faktor passion dalam diri juga memiliki porsi besar dalam menentukan pilihan hidup sebagai relawan.Passion memiliki peran penting dalam menentukan seseorang memilih suatu kegiatan kerelawanan. Setiap orang memiliki passion-nya masing-masing. Banyak kegiatan, banyak relawan, banyak ide, banyak inspirasi. Dari 66 orang yang pernah menjadi relawan, 55 orang telah ikut kegiatan kerelawanan lebih dari dua kali. Ini artinya menjadi relawan itu adalah sesuatu yang menyenangkan dan menjadi sarana untuk refreshing dari aktivitas sehari-hari.


Pelayanan yg baik akan menciptakan oleh relawan pulang berkegiatan di forum atau kelompok yg sama. Hal ini jua akan menaruh kesempatan kepada relawan buat menggali potensi diri. Pelayanan yg baik, kegiatan yg berguna, hubungan informal yang asyik, akan memberikan kesan positif dalam relawan. Kesan positif ini pasti akan terus menyebar.


Semua sepakat bahwa relawan punya peran penting dalam menyukseskan program. Tanpa relawan, bisa jadi program itu tidak sukses secara internal maupun eksternal.  Pentingnya recognition dan rewardyang diberikan kepada relawan mencerminkan bentuk ucapan terima kasih yang diberikan oleh sang pemilik acara. Bentuknya bisa apapun, tidak ada standar yang baku. Bahkan, bentuk komunikasi informal menjadi bentuk reward yang berharga.


Oleh karena itu, sebagai salah satu bentuk recognition dan reward, maka saya membuat suatu project buku bernama “Hearts of Volunteers” yang bertujuan memfasilitasi relawan-relawan untuk berbagi kepada orang banyak. Mungkin tidak banyak tempat untuk berekspresi dan berbagi kepada orang banyak tentang betapa berharganya relawan.


Tidak ada kriteria yang mendefinisikan kesuksesan seorang relawan. Umumnya seorang relawan itu bekerja dengan hati dan tidak mengejar kesuksesan dalam berkontribusi. Tidak ada relawan yang menyebut dirinya sukses. Kontribusi yang diberikan oleh relawan akan memiliki dampak jika dirasakan oleh orang lain. Orang lain itulah yang merasakan apa yang relawan lakukan. Oleh karena itu, 'kesuksesan' seseorang dalam menjadi relawan, sesungguhnya terletak pada dampak yang dirasakan orang lain atau lingkungan tertentu dimana sang relawan berkecimpung.


Apa yang bisa kita lakukan untuk menjadi relawan adalah bekerja dengan hati, sesuai passion, dan ikhlas. Tidak ada yang lebih menyenangkan selain kebahagiaan dari orang yang kita bantu. Banyak pengalaman hidup yang akan kita dapatkan  dengan menjadi relawan. Kita sendiri yang lebih tahu diri kita dan apa yang bisa kita kontribusikan untuk membantu orang lain.


Sejak bergabung sebagai relawan pada Yayasan Pengembangan Biosains & Bioteknologi (YPBB), banyak sekali isu tentang tawaran menjadi relawan di banyak sekali forum ataupun komunitas. Sahabat Wahana Lingkungan Hidup (Walhi) Jawa Barat, Berbuka Sambil Ingat Lingkungan 2011, Save Babakan Siliwangi, Kampanye Nasional Diet Kantong Plastik, Forum Hijau Bandung, & masih banyak aktivitas lainnya yang memberikan kesempatan bagi saya pada menambah wawasan mengenai lingkungan. Inilah manfaat dari berjejaring menjadi relawan. Kita akan mengenal lebih banyak orang dengan latar belakang & karakter yang beragam. Sungguh tidak akan rugi sebagai relawan. Relawan memang tidak dibayar, namun mereka justru mendapat poly manfaat ketimbang materi.


Rahyang Nusantara
Penulis adalah ?Volunteer of the Year 2011? Versi Yayasan Pengembangan Biosains & Bioteknologi (YPBB). Penulis juga sedang mengerjakan project kitab ?Hearts of Volunteers?. Buku yang rencananya berisi kumpulan cerita berdasarkan 24 relawan. Info detail kunjungi http://www.Heartsofvolunteers.Blogspot.Com


[1] hasil sanggup saja tidak sinkron dalam kelompok tertentu

[TIPS] Pengembangan Diri Aktivis

Aktivis, menurut Kamus Bahasa Indonesia adalah seseorang dengan jabatan tertentu, seperti anggota organisasi politik, sosial, buruh, petani, pemuda, mahasiswa, wanita, lingkungan, ataupun pendidikan yang bekerja aktif dan mendorong pelaksanaan sesuatu atau berbagai kegiatan di organisasinya. Menjadi aktivis adalah sebuah pilihan, pilihan untuk mengembangkan hal-hal yang menjadi fokus keberpihakannya untuk “ditularkan” kepada masyarakat luas bersama dengan komunitas atau organisasinya. Misalnya, seorang aktivis lingkungan akan terus berusaha untuk mengembangkan kegiatan-kegiatan yang bisa diterapkan dalam masyarakat luas agar lingkungan lestari dan berkelanjutan sampai masa yang akan datang. Contoh konkritnya, suatu LSM lingkungan hidup akan melakukan kegiatan kampanye Zero Waste(nol sampah) kepada masyarakat luas beserta solusi-solusi yang ditawarkannya, dengan harapan setelah kampanye tersebut selesai, masyarakat yang telah

dibinanya tersebut bisa mengurangi atau bahkan menerapkan gaya hayati ?Nol sampah? Pada aktivitas sehari-harinya.
Akan tetapi bagi seorang aktivis, untuk mendorong keberpihakannya menjadi keberpihakan masyarakat luas tentu tidak mudah. Banyak hal yang perlu ditingkatkan untuk mencapai visi misi organisasi. Salah satunya, adalah dalam  hal pengembangan diri aktivis itu sendiri agar mampu menjadi orang yang penuh dengan ide-ide segar, inovatif, kreatif, serta berwawasan luas.

Sumber : http://notes.fredkhos.com/2012_05_01_archive.html

Bagaimanakah cara melakukan pengembangan diri bagi aktivis itu? Berikut tips yang sanggup teman-teman aktivis lakukan buat pengembangan diri tersebut:
1.     Perbanyaklah membaca. Pepatah mengatakan, “membaca adalah gudangnya ilmu”. Dengan membaca, selain wawasan keilmuan kita lebih meningkat,  ide untuk melakukan suatu hal yang sebelumnya tidak terpikirkan menjadi terlintas dalam pikiran kita, dan ide tersebut muncul salah satunya ketika kita membaca.
2.     Berdiskusi dan observasi. Melakukan diskusi, observasi, serta brainstorming dengan para pakar, teman, masyarakat, tentunya juga akan menambah wawasan keilmuan kita. Kita biasanya akan lebih peka dan memahami apa yang sebenarnya dibutuhkan dalam kehidupan bermasyarakat ketika kita telah berbaur dengan mereka, salah satunya adalah dengan melakukan diskusi dan observasi (pengamatan). Jadi, selain menambah wawasan keilmuan ataupun ide, berdiskusi dengan banyak orang juga bisa menambah pertemanan ataupun networking.
3.     Mengikuti training/workshop/seminar dan mempraktekkannya. Dengan mengikuti pelatihan yang berkaitan dengan fokus kegiatan komunitas/organisasi masing-masing aktivis, kiranya para aktivis dapat menambah intelektualitas diri  sebagai salah satu cara untuk mengembangkan diri. Salah satu contoh adalah ketika seorang aktivis lingkungan mengikuti pelatihan menulis, dan kemudian mempraktekkannya dengan cara menuliskan ide-idenya  di media sosial seperti blog. Hal tersebut dilakukan supaya orang lain tahu apa yang menjadi cita-cita seorang aktivis lingkungan sekaligus mengampanyekan isu pelestarian lingkungan hidup dan berharap cita-cita atau ide tersebut menjadi panutan yang lain.
4.     Selalu bersifat terbuka terhadap kritik dan saran yang disampaikan oleh orang lain. Ambillah selalu hikmah terhadap masukan dari orang lain, jangan cepat tersinggung.
5.     Mampu mengevaluasi diri dan kekurangan diri.
6.     Berteman dan bergaul dengan siapapun yang sekiranya bisa memberikan dampak positif terhadap perkembangan diri kita.
7.     Bergabung dengan komunitas yang memperkaya motivasi dan wawasan terkait dengan isu yang sedang teman-teman aktivis perjuangkan.
Masih poly lagi cara buat menyebarkan diri bagi masing-masing aktivis, lantaran tips ini masih hanya sebagian kecil saja. Semoga ke depannya aktivis semakin bisa berbagi dirinya, termasuk visi misi yang beliau miliki, sebagai akibatnya tercapai transformasi warga ke arah yang lebih baik.


SRI RATNA WULAN
Pemegang Beasiswa Unggulan Kemdiknas 2011
Pasca Sarjana Ilmu Lingkungan Unpad
Konsentrasi Manajemen SDA/LH

[TIPS] Membangun Kepedulian Sosial pada Anak

Perkembangan teknologi yg begitu cepat, seakan mengubah pola kehidupan kita. Alih-alih memperhatikan sekitarnya, perhatian orang-orang waktu ini sepertinya lebih poly tersedot oleh telpon genggam yang semakin sophisticated, atau tablet & tab yang semakin mini ukurannya sehingga mudah dibawa ke mana-mana & digunakan setiap saat. Tampaknya kemajuan teknologi belum diimbangi dengan peningkatan kecerdasan sosial, sehingga muncul kenyataan tadi.
Masalah kepedulian sosial sebenarnya bukan masalah  baru yang  muncul bersamaan dengan masalah penggunaan “gadget” yang tidak pada tempatnya. Masalah ini muncul tidak kenal waktu, ketika seseorang belum memiliki kecerdasan sosial yang cukup.
Sebenarnya masih banyak hal lain di luar pengaruh gadget yang mencerminkan bagaimana kepedulian seseorang terhadap lingkungannya. Namun, daripada meributkan kondisi yang ada saat ini, mungkin lebih baik kita fokus kepada anak-anak yang ada saat ini, bagaimana membangun sikap peduli sosial, dan bagaimana menanamkannya  sehingga kelak mereka memiliki kesadaran untuk berkontribusi pada sesama.
Howard Kirschenbaum membicarakan, hampir semua masalah pada kehidupan terkait

dengan pendidikan nilai & pendidikan moral. Pendidikan seperti inilah yang cita rasanya luput menurut sistem pendidikan formal kita karena seluruh yg diukur hanyalah kecerdasan akademis.
Rasa peduli terhadap orang lain tidak dapat dibangun hanya dengan menaruh simpati saja. Kita perlu rasa yang lebih kuat untuk menggerakkan tindakan berbagi dari sekadar jatuh kasihan.  Kita harus peka, kemudian berempati yang menggerakkan kita memberikan kontribusi.
Kalau kita cermati, ada dua hal yang memiliki peran paling besar dalam menanamkan kepedulian seorang anak terhadap lingkungan sekitarnya, yaitu keluarga dan lingkungan. Fondasi utamanya tentu lingkaran keluarga. Namun, sebagai tempat dimana  anak banyak belajar dan menghabiskan waktunya, sekolah memiliki peranan yang penting dalam membangun kepedulian sosial.

Sumber :http://earlychildhoodeducation.Vanguard.Edu

Membangun Empati dalam Anak
Empati. "Put ourselves in others shoes". Kita berusaha memahami perasaan dan sikap orang lain, dan peduli kepadanya. Definisinya sangat mudah kita pahami. Tapi apakah mencerna dan melakukannya sesederhana itu?
Sangat mudah membaca kemampuan anak untuk berempati. Di rumah, sikap anak dalam merespon anggota keluarga yang ada di rumahnya, hingga bagaimana ia bersikap kepada ART (Asisten Rumah Tangga), supir, tukang kebun, bahkan tetangga dan penjaga warung, dapat menggambarkan kecerdasan sosialnya. Di sekolah, dinamika kelas sangat mencerminkan kecerdasan sosial para siswanya. Kegiatan yang menumbuhkan rasa empati dan menghargai untuk menghindari kasus bullying di kelas, belajar bersama anak berkebutuhan khusus, bisa menjadi sumber belajar istimewa yang membangun kehidupan sosial anak di sekolah. Perhatikan saja perilaku dan caranya menyelesaikan permasalahan sehari-hari.
Memang beberapa orang lebih mudah berempati menurut yg lain. Tetapi saya yakin yg penting merupakan bukan gampang atau sulit, tetapi bagaimana caranya buat lebih empatik. Banyak hal yang dapat dilakukan buat membentuk rasa empati pada anak-anak, sebagai akibatnya mereka bisa menjadi orang yg memiliki kasih sayang terhadap orang lain.
Dalam wawancara dengan tvo, sebuah stasiun televisi pada Canada, Mary Gordon, penulis kitab "Roots of Empathydanquot; menyampaikan bahwa secara alamiah anak-anak lahir dengan kapasitas ikut merasakan. Lantaran didikan atau lingkungan, kapasitas berempati ini mampu maksimal berkembang, atau malah menipis. Kalau anak nir punya model, pula menipis.
Sebenarnya tidak sulit mengasah kepekaan sosial pada anak, karena pada dasarnya anak merupakan makhluk yg penuh rasa ingin tahu. Rasa ingin memahami akan sekitarnya itulah yang lalu dicernanya sebagai sebuah kepedulian.
Mengasah kepedulian sosial nir mengenal umur. Saat mendampingi anak-anak belajar empati, orang tua pun banyak belajar dan diingatkan pula. Tidak ada istilah terlambat & berhenti buat membuatkan kepedulian sosial, lantaran hingga kapanpun pun kita akan selalu berhadapan dengan perseteruan sosial yang semakin berkembang.
Banyak sekali cara untuk mengembangkan kepedulian sosial. Hal yang sederhana adalah mendongeng dan menggali nilai-nilai dari dongeng. Bermain peran, salah satu kegiatan yang menyenangkan untuk anak dan mudah untuk melihat bagaimana seorang anak memasukkan dirinya dalam satu kondisi tertentu. Bermain peran tidak harus dilakukan di sekolah, bisa juga dilakukan di rumah. Bermain peran tentang kehadiran anak baru yang datang ke kelas mereka bisa menjadi salah satu pencegah bullying. Setelah bermain peran, diskusikan sikap-sikap yang mereka perlihatkan dan alasannya.
Pada anak-anak yang telah mulai berkiprah dewasa, aktif pada organisasi dapat membuatkan kepedulian anak terhadap teman-temannya & menaikkan kemampuan berinteraksi dengan poly orang. Anak jua semakin mandiri memecahkan konflik.

Sumber :http://sem-ya.Com.Ua

Membaca & Mendengar dengan hati


Menurut saya, salah satu laboratorium terasyik buat mengasah kepekaan sosial menurut mini merupakan transportasi umum, seperti angkutan kota (angkot) yg sebagai moda mobilisasi yg paling aku sukai. Kita nir akan pernah menjumpai satu keadaan yg sama di angkot. Setiap saat selalu berubah, dengan beragam orang yg keluar masuk tanpa bisa kita pilih. Sering mengajak anak memakai angkot buat bepergian nir hanya mengajarkan anak menjaga diri, tetapi juga memberikan pelajaran kepada anak tentang menempatkan diri dan bersikap. Contohnya saat menggunakan tas punggung, tasnya dipangku agar kita dapat duduk menyandar & kaki kita nir menghalangi jalan. Seperti juga kita harus menunggu orang keluar terlebih dahulu sebelum kita masuk atau bergeser agar orang yang baru masuk gampang duduk.
Mendampingi anak memahami, mengolah, dan memecahkan permasalahan yang terjadi dalam kesehariannya sangat membantu mereka mengembangkan empati dan kepedulian terhadap orang lain.  Orang tua dan guru hanya perlu memberikan anak kesempatan untuk itu,  karena secara alami, anak-anak memiliki kemampuan dan naluri untuk merefleksikannya.
Menurut Stan Baker, seorang praktisi pendidikan dari Safe Caring and Restorative Schools di Kawartha Pine Ridge District School Board, Kanada, tahap pertama dalam membangun empati adalah meningkatkan kemampuan mendengar. Hal ini terlihat mudah, namun dalam kenyataannya terkadang tidak semudah itu menjadi pendengar yang baik. Kemampuan mendengar ini adalah hal yang paling nyata dan efektif untuk mengajarkan anak-anak (juga orang dewasa) untuk lebih empatik.  Setelah itu, pendampingan sebagian besar dilakukan hanya dengan memancing mereka dengan beberapa pertanyaan ketika anak mengalami suatu kejadian.
Menurut saya, nir hanya mendengar tetapi juga membaca. Tidak sekadar mendengar dan membaca menggunakan indera pendengaran & mata kita saja, tetapi juga dengan hati. Ketidakpedulian kita terjadi sesederhana ketika kita nir mendengar dan tidak melihat.
Ada enam pertanyaan mendasar yang membantu anak mengambil pelajaran menurut pengalamannya.

• Apa yang terjadi?
• Mengapa anak melakukannya?
• Apa yang ia pikirkan saat melakukannya (atau setelah melakukannya)?
• Siapa yang terkena akibatnya?
• Mengapa orang-orang tersebut terkena akibatnya?
• Dan pertanyaan paling penting adalah apa yang perlu ia lakukan untuk membuat semuanya lebih baik?

Hal yg penting, kita menanyakannya dengan perilaku netral, tanpa menghakimi atau menyalahkan. Lantaran emosi, guru atau orang tua kadang menyampaikannya menggunakan nada tinggi, sehingga anak merasa disalahkan atau dihakimi lalu menutup diri & defensif. Kita pula perlu menahan diri ketika anak masih emosional lantaran ketika itu anak sebagai defensif dan sulit buat diajak bicara. Saat kejadian, tangani yg perlu, nanti dibicarakan lagi jika sudah berkurang emosinya dan berkurang defensifnya. Jika anak telah bisa dan terbiasa memasak pengalamannya, ia pun memiliki pencerahan buat terus mengambangkan kepedulian sosialnya, & nir menjadi hal yang dogmatis.

Sumber :http://www.Telegraph.Co.Uk

Penutup
"The attitude that you have as a parent is what your kids will learn from, more than what you tell them. They don't remember what you try to teach them. They remember what you are."
Petikan menurut Jim Henson di atas seperti cermin buat kita. Apakah kita ?Sebagai orang tua, sebagai bagian menurut masyarakat- telah cukup peduli dengan lingkungan lebih kurang kita? Apakah kita terus mengasah kemampuan kita buat berempati dalam lingkungan kita? Karena sebenarnya anak-anak perlu contoh buat mencerna apa itu kepedulian sosial. Anak-anak punya sistem sendiri tentang mencerna pengalamannya. Kita hanya perlu membantu mereka agar bisa memahaminya & berbuat buat sebuah keadaan yg lebih baik menggunakan sebagai model.
Semoga ketika kita ingat bahwa satu aksi mini yang dilakukan beserta dapat menggerakkan rakyat, kita nir merasa kelelahan sendiri buat terus melakukannya. Dan semoga, kita tidak sulit bertemu dengan anak yg dengan tulusnya memperlihatkan bantuan, ?Kamu kenapa? Sini saya bantu!?


Referensi :
Gordon, Mary, Baker, Stan. The Importance of Teaching Kids Empathy. Tvoparents.Tvo.Org.
Kirschenbaum , Howard. 1995. "100 Ways to Enhance Values and Morality in Schools and Youth Settings". Massachusetts : Allyn & Bacon


(Ardanti Andiarti)



Penulis adalah seorang yang menikmati hidup di dunia pendidikan. Setelah bertualang melalui beberapa pekerjaan, akhirnya menetapkan diri untuk berlabuh di dunia pendidikan. Pernah menjadi pengajar di Rumah Belajar Semi Palar, Bandung dan aktif dalam beberapa program pendidikan, di antaranya menjadi kurator Bincang Edukasi Bandung, fasilitator program anak di Sahabat Kota, menjadi co-trainer di Program Sekolah Sobat Bumi.