[PROFIL] SEJARAH DAN PERKEMBANGAN CAPACITAR

Oleh: Alvieni Angelica, M.Psi., Psikolog

Berbagai insiden hayati yang nir mampu diduga acapkali membawa dampak psikologis yg beragam bagi setiap orang. Keunikan karakter, struktur perkembangan otak, & sejarah bagaimana seorang dibesarkan menghipnotis taraf resiliensi atau daya lenting seseorang dalam menghadapi aneka macam tekanan hidup. Gaya hidup serba cepat, penuh kompetisi, individualis, serta minimnya hubungan sosial lantaran kemajuan teknologi tanpa disadari sudah sebagai makanan sehari-hari setiap orang. Selain itu, syarat alam yg nir stabil waktu ini jua berkontribusi menghadirkan berbagai bencana, misalnya banjir & gempa bumi. Belum lagi para penguasa (pemerintah) pada aneka macam negara yang kerap menciptakan ancaman perang selalu siaga di depan mata. Paduan kondisi hayati ini membuat manusia semakin rentan terhadap kasus psikologis yang usang kelamaan bertransformasi menjadi sakit fisik & ketidakmampuan untuk menjalani rutinitas sehari-hari. Sementara itu, tenaga psikolog meupun kesehatan mental lainnya sangatlah terbatas. Berkaca dalam situasi ini, maka sangatlah krusial buat sanggup membekali masyarakat pada mana saja dengan kemampuan buat membantu diri mereka sendiri, galat satunya adalah dengan menaruh pembekalan teknik-teknik penyembuhan diri (self-healing) yg mudah & menembus batas budaya, bahasa, kepercayaan dan pendidikan yang dikenal sebagai karya Capacitar.

Capacitar yang berarti pemberdayaan (to empowerment) dalam Bahasa Spanyol merupakan sebuah organisasi nirlaba yang hadir guna memenuhi kebutuhan di atas. Bermula dari tahun 1980-an yaitu tahun-tahun perang di Amerika Tengah, Sr. Mary Hartmann, CSA; seorang anggota dari Nicaraguan Human Rights Commission, mengundang Patricia Cane (panggilan akrabnya “Pat”) untuk berbagi teknik perawatan kesehatan mental diri pada sebuah festival seni rakyat. Pada festival tersebut, Pat yang selalu berlatih Tai chi dan akupresur untuk merawat dirinya sendiri, Mary berkata “Wah, yang kamu lakukan itu luar biasa, kapan kamu mau mengajarkan itu semua kepada kita cara melakukannya?” Mary secara intuitif mengenali nilai dari praktek perawatan diri yang kuno tersebut untuk menolong orang-orang ketika mereka harus berhadapan dengan kekerasan dan trauma dalam hidup mereka. Melalui insight Sr. Mary itulah, Capacitar lahir. Dari orang-orang akar rumput di Nicaragua, lahirlah kata Capacitar – sebuah kata kerja Spanyol yang berarti memberdayakan, mendorong, membawa hidup – yang selanjutnya menjadi nama organisasi dan semangat perubahan. Dari Cantera;  sebuah pusat di Nicaragua, lahirlah metode pendidikan populer hasil kerja seorang Brazil; Paulo Freire. Melalui pendidikan popular, orang-orang ‘terbangun’ untuk mengenali kebijaksanaan dan harapan dalam diri mereka. Merekalah yang selanjutnya meneruskan lagi kepada orang banyak apa yang sudah mereka dapatkan. Capacitar mengadaptasi metode yang digunakan oleh Fraire ini untuk ‘membangkitkan’ kesadaran tubuh, mengintegrasikan keterampilan terkait tubuh, pikiran dan jiwa guna memberdayakan banyak orang menyembuhkan diri mereka sendiri sehingga mereka mampu untuk menjangkau dan mentransformasikan juga orang-orang di sekitar mereka.

PDSR 1702 0006 - Teknik self-healing berpasangan menggunakan metode pemijatan titik-titik akupresur

Tahun-tahun awal, workshop pertama di Amerika dan dikenal sebagai Healing Tent diadakan bagi rekan-rekan di Guatemala yang bersinggungan dengan kekerasan dan ancaman kematian di awal tahun 1990-an. Mereka meminta adanya workshop untuk relaksasi untuk membantu mengatasi kondisi psikologis mereka. Selanjutnya menyebar ke Chile dan di saat ini pula, Capacitar mulai menyusun manual workshop-nya untuk pertama kali dalam Bahasa Spanyol. Tahun 1993, Capacitar mulai diundang ke El Salvador untuk berkoordinasi dengan Healing Tent bagi Feminist Congress  di Amerika Latin dan Karibia. Seiring berjalannya waktu, tahun 1994 mulai menjadi sebuah badan hukum sebagai organisasi nirlaba. Tahun 1995, tim Capacitar dari 12 negara terdiri dari 25 orang wanita pergi ke negeri Tiongkok untuk mengkoordinasikan penyelengaraan Healing Tent bagi NGO World Forum on Women, dalam kolaborasi dengan Chinese Medical and Traditional Medical Associations. Selanjutnya karya Capacitar menyebar di Amerika menjangkau Peru, Bolivia, Brazil, Columbia dan Mexico.

Ketika Hurricane Mitch meluluhlantakkan Amerika Tengah tahun 1998, Capacitar mulai beralih penekanan. Co-directors Joan Condon & Patricia Cane dijadwalkan buat bekerja di Honduras ketika badai terjadi. Ketika mereka tidak mampu tiba sesuai saat yang mereka janjikan, mereka menjanjikan akan balik mengunjungi Honduras sehabis hurricane berakhir. Tetapi, hurricane berlangsung sampai 8 hari menggunakan terjadinya banyak kematian dan kerusakan infrastruktur. Guna menanggapi kejadian ini, Patricia Cane mengubah fokus penelitian doktoralnya pada studi penyembuhan trauma & dampaknya terhadap tubuh, pikiran & jiwa berdasarkan para orang yg mengalami trauma akibat Hurricane Mitch dan kekerasan politik. Buku manual Trauma Healing and Transformation adalah hasil dari penelitian ini. Sejak itu, syok healing menjadi hal yg selalu dikerjakan Capacitar menggunakan pemahaman yang lebih kentara terhadap proses, metode dan pendekatan lintas budaya sebagai bagian menurut pendidikan popular yang sebagai pendekatan Capacitar buat menyembuhkan stress berat khususnya di kalangan warga akar rumput.

Panggilan Capacitar selanjutnya tiba menurut Timor Leste yg baru saja mengalami kehancuran masif dampak voting kemerdekaan menurut Indonesia. Tahun 2001, Joan Condon & Mary Litell, OSF pergi ke Timor Leste buat bekerja bersama para famili, tawanan serta para yatim piatu. Ditambah lagi dengan adanya bom Bali, Capacitar memperpanjang jangkauannya ke Indonesia dan setelah tsunami dan gempa bumi yang dahsyat, Capacitar memberikan tranining jua di berbagai wilayah dan zona pertarungan. Menyambung karyanya di Indonesia, Mary Litell dan Patricia Cane menerima kesempatan lagi buat berkecimpung di Afrika; Tanzania & Kenya dimana poly penderita AIDS yg sebagai peserta dalam workshop Capacitar. Semakin banyaknya loka bagi Capacitar buat bergerak, semakin besarlah komitmen Capacitar dalam mengatasi PTSD (Posttraumatic Stress Disorder) dan CTSD (Continuing Traumatic Stress Disorder). Komitmen yg akbar ini dituangkan pada bentuk pembinaan bagi multiplier pada banyak sekali negara, manual Capacitar for Kids, emergency kits yang mampu diunduh berdasarkan website Capacitar.

Berbagai teknik Capacitar diadopsi menurut banyak sekali negara, misalnya Tai Chi (Cina) , Pal Dan Gum (Cina & Korea), Finger Holds (Jepang-Jin Shin Jyu Tsu), Accupressure, The Holds, Polaritas, Pain Drain, dan lain sebagainya merupakan teknik-teknik yang bekerja pada modalitas tubuh. Hal ini sejalan menggunakan prinsip kerja otak insan dimana otak emosi memiliki hubungan langsung dengan tubuh, namun kebalikannya otak emosi hanya mini kemampuannya untuk bisa dipengaruhi sang otak Bahasa (rasio). Dengan demikian, bekerja pribadi menggunakan tubuh para korban stress berat & stres yang berkepanjangan adalah cara yang cukup efektif buat memberi kemampuan kepada tubuh melakukan relaksasi. Ada yg berkata bahwa memeriksa Tai Chi Capacitar memampukan mereka buat lebih bisa mengendalikan diri buat nir sebagai eksklusif yang reaktif terhadap berbagai insiden. Pain Drain beberapa kali pernah diceritakan bisa buat meringankan penderitaan orang yang sakit. Finger Holds membantu orang buat melepaskan emosi yang selama ini ter-block baik lantaran embargo buat menangis, ketakutan akan sanksi yang lebih parah saat mengekspresikan emosi dan sebagainya. Emosi-emosi yg bisa tersalur dengan baik akan mengurangi kemungkinan seorang mengalami sakit fisik atau bagi mereka yg sudah mengalami sakit fisik, saluran emosi yg baik sanggup meringankan rasa sakit di fisik. Semuanya ini sebagai bukti betapa erat kaitan emosi & tubuh. Kepraktisan yg terkandung pada dalam banyak sekali teknik ini jua membuatnya gampang buat dipelajari siapa saja bahkan mereka yg tidak mengenyam pendidikan sekalipun.

PDSR 1702 0004 - Berlatih Pal Dan Gum bersama-sama dengan Capacitar di Rumah KAIL

Di Indonesia sendiri, saat ini, penyebaran Capacitar mulai lebih menjangkau ke berbagai kota sejak diadakannya training kedua multiplier. Kira-kira lebih dari 15 orang multiplier cukup aktif untuk meneruskan karya Capacitar ke berbagai kalangan dengan pesan untuk meneruskan lagi pengetahuan yang mereka peroleh kepada siapapun yang membutuhkan. Telah cukup banyak orang-orang yang merasa terbantu dengan melakukan latihan rutin dari teknik-teknik Capacitar. Banyaknya teknik membuat tiap orang bisa memilih sendiri teknik mana yang sesuai dengan kebutuhannya. Di dalam era yang penuh dengan persaingan politik dan sebaran isu SARA yang mengkhawatirkan, sangatlah bermanfaat apabila siapapun yang sudah pernah mengenal Capacitar, mengetahui beberapa tekniknya dapat membagikannya kepada siapapun yang membutuhkan. Bukan kesempurnaan gerak dan teori yang penting dalam Capacitar, namun kesediaan untuk berbagi dan hadir sepenuhnya bagi orang lain menjadi kunci yang membuat teknik-teknik Capacitar bisa memberikan perdamaian dalam diri orang-orang yang mengenalnya. Damai dalam diri adalah titik awal perwujudan damai di dunia. Saat ini, apabila para pembaca memiliki ketertarikan untuk mengenal lebih jauh mengenai Capacitar dan memiliki kelompok kecil yang ingin belajar teknik penyembuhan diri bersama, jangan ragu untuk menghubungi kami melalui Kail.

Makna Logo Capacitar

Desain logo Capacitar asal dari pre-Colombian berupa lotus, sebuah simbol kesadaran pada banyak budaya. Gambar ini menyimbolkan kembalinya manusia dalam kehidupan ? Berakar pada tenaga pada bumi menggunakan tangan merentang yang menjangkau tenaga berdasarkan surge, tangan yang menyatu dalam solidaritas di seluruh dunia dan benih kehidupan yg berkembang di dalamnya misalnya janin.

Situs resmi Capacitar adalah : www.Capacitar.Org .