[TIPS] Tips Memilih Hobi untuk Aktivis

Oleh: Any Sulistyowati

Kesukaan berkebun bisa dibangun sejak anak-anak

Menurut Wikipedia, hobi adalah kegiatan yang dilakukan secara rutin untuk memberikan kesenangan di waktu luang. Yang termasuk di dalam hobi antara lain adalah mengumpulkan benda-benda koleksi, terlibat dalam kegiatan kreatif, seni, olah raga atau melakukan kesenangan lainnya. Setelah melakukan hobi, seseorang akan mencapai keterampilan terkait dengan hobi tersebut. Banyak orang sudah memiliki hobi sejak masa kanak-kanak. Hobi ini dapat terus berlanjut, berubah seiring dengan semakin variatifnya jenis kegiatan yang diketahui seseorang, atau justru terhenti karena semakin sedikit waktu luang yang dimiliki.

Biasanya memang, makin bertambah usia, semakin sedikit saat luang yg dimiliki seseorang. Hal ini terus berlanjut sampai purna tugas. Ketika itu terjadi, waktu luang sebagai tiba-datang begitu banyak, sementara mungkin kawan-mitra kita mulai sedikit lantaran mungkin sudah punya kesibukan sendiri, tinggal di tempat yang jauh atau bahkan sudah meninggal global. Pilihan hobi yang dapat dipilih pula makin terbatas, sementara kemampuan kita buat mempelajari sesuatu yang baru pula telah mulai berkurang.

Inilah dilemanya. Ketika masih muda, begitu banyak tuntutan atau godaan untuk melakukan banyak hal. Waktu terbanyak biasanya habis untuk bekerja. Waktu luang yang tersisapun kadang sudah habis untuk berbagai acara keluarga atau berbagai kegiatan sosial. Waktu untuk diri sendiri, apalagi sekedar untuk bersenang-senang menjadi semakin langka. Hidup menjadi begitu serius. Berbagai bentuk stres atau tekanan batin pun mulai menghampiri. Seringkali bahkan ditambah dengan berbagai penyakit fisik maupun psikosomatis.

Asumsi menurut pola hidup di atas adalah, sebagaimana pepatah, berakit-rakit dahulu berenang-renang ke tepian. Bersakit-sakit dahulu, bersenang-senang lalu. Namun apakah memang hidup harus demikian? Haruskah kita mengorbankan masa sekarang, buat memperoleh kebahagiaan pada masa yg akan tiba? Tidak bisakah kita berbahagia mulai dari saat ini dan pula nanti? Hidup seperti apakah yang benar -betul kita inginkan? Apakah memang harus mengorbankan diri dulu buat kebahagiaan kita pada masa depan? Jawabannya: belum tentu.

Di manakah posisi hobi? Hobi membantu kita buat mengurangi stres, membuat kita kalem sejenak menurut rutinitas hayati kita yg berfokus ke sesuatu yg menciptakan kita senang atau mempunyai perasaan positif lainnya. Jeda ini membuat otak kita jernih & segar dan siap kembali mengerjakan rutinitas menggunakan taraf tenaga yang baru yg lebih tinggi dari sebelumnya. Apabila dihitung, aktivitas hobi memang mungkin akan mengurangi ketika bekerja kita. Tetapi pengurangan saat ini belum tentu akan mengurangi kinerja kita. Meskipun secara total, jam kerja kita berkurang, sanggup jadi menggunakan memberi jeda buat melakukan hobi, efektivitas kerja kita semakin meningkat. Dengan demikian justru kita menjadi semakin produktif dan membuat lebih poly hal dalam waktu kerja yang semakin pendek.

Bagaimana menggunakan aktivis? Kerja-kerja aktivis umumnya merupakan kerja jangka panjang yg membutuhkan pemikiran & kerja keras buat menciptakan perubahan global ke arah yg lebih baik. Di dalam kerja semacam itu, tentu terdapat poly tantangan yang dihadapi. Tantangan-tantangan ini potensial memberikan tekanan batin dalam para aktivis. Untuk itu mereka perlu memperkuat mental dan fisik mereka. Salah satu caranya merupakan dengan mengatur saat mereka. Di antara ketika-waktu produktif mereka, mereka perlu meluangkan saat untuk mengisi baterai energi mereka. Salah satu caranya adalah dengan meluangkan ketika buat melakukan hobi.

Mewarnai_contoh hobi untuk mengurangi stress

Hobi apa yang cocok untuk para aktivis? Ada banyak sekali jenis kegiatan hobi yang dapat dipilih oleh para aktivis. Apapun kegiatan yang dipilih, berikut ini adalah hal-hal yang mungkin perlu dipertimbangkan sebelum memilih hobi.

1. Tentukan tujuan

Sebelum menentukan hobi, tentukan dahulu apa tujuan melakukan hobi tadi. Hal-hal penting apa yang ingin dicapai dari hobi tersebut. Ada orang yg melakukan hobi buat bersenang-senang . Ada yang ingin mencari selingan atau menyegarkan pikiran dan tenaga dari kepenatan rutinitas kerja. Ada pula yg melakukan hobi buat mendapatkan kawan baru, ketrampilan baru atau suasana baru. Apapun tujuan melakukan hobi, tuliskanlah.

2. Pilih kegiatan yg disukai

Setelah menuliskan tujuan, tulislah daftar aktivitas yg bisa dipilih menjadi hobi yg memenuhi kondisi buat mencapai tujuan tersebut. Salah satu hal krusial yang menciptakan aplikasi hobi berjalan lancar & bertahan pada saat panjang merupakan kecintaan dalam hobi tadi. Jika kita menyukai aktivitas tadi, kita cenderung ingin melakukannya balik . Lantaran itulah sebuah kriteria krusial yang perlu diperhatikan ketika menuliskan daftar aktivitas tersebut adalah kesukaan atau kegemaran kita. Kegiatan-aktivitas apa yang akan membuat kita bahagia? Kegiatan apa yg jika dilakukan akan membuat semangat dan segar pulang? Kegiatan-aktivitas itu sanggup jadi herbi aktivitas rutin , tetapi mampu jadi sama sekali nir berafiliasi. Apapun itu, pastikan aktivitas yang dipilih benar-sahih disukai.

Tiga. Rasakan manfaat hobi

Selain kegemaran, hal lain yg membuat seseorang bertahan pada melakukan hobi adalah manfaat yang didapatkan dari hobi tadi. Manfaat ini sanggup saja sudah dituliskan ketika menetapkan tujuan; tetapi bisa jadi manfaat ini baru disadari dan dirasakan sehabis hobi tersebut dilakukan dalam kurun ketika yg relatif panjang. Semakin poly manfaat yg dihasilkan berdasarkan hobi, semakin akbar motivasi buat melanjutkan hobi tadi. Berikut ini merupakan beberapa pertanyaan panduan saat mencari manfaat berdasarkan hobi. Apakah hobi tadi akan mempertinggi kualitas hidup kita? Jika ya, kualitas hayati apa yg bertambah menggunakan melakukan hobi tersebut? Atau apakah hobi tersebut justru mengurangi kualitas hidup kita? Apabila ya, kualitas hayati apa yg hilang menurut pelaksanaan hobi tadi? Adakah hal-hal yg bisa dilakukan untuk mengantisipasi hal tersebut? Apakah hobi tadi akan menaikkan kualitas alam? Dengan cara apa? Atau apakah justru merusak alam? Bagaimana hal ini bisa dicegah? Adakah alternatif buat melakukan hobi namun menggunakan cara yg tidak menghambat alam? Apakah hobi tadi akan membuat kualitas interaksi menggunakan orang-orang penting pada hayati kita menjadi lebih baik? Adakah interaksi baru yg bisa dibangun dari hobi tadi? Hubungan macam apa yg bisa ditingkatkan menggunakan aplikasi hobi tersebut? Atau apakah justru sebaliknya, hobi tadi makin menjauhkan kita dari banyak orang yg kita cintai? Jika ya, bagaimana cara mengantisipasinya? Buatlah jawaban pertanyaan-pertanyaan di atas & tuliskan semua hal positif yang dihasilkan dari hobi tadi di pada daftar manfaat hobi. Periksalah apakah manfaat tadi sahih-sahih dirasakan setiap kali melakukan hobi tadi? Jika, ya, jadikan hal itu sumber motivasi untuk melakukan hobi tersebut.

4. Perhatikan ketersediaan saat

Hal lain yang perlu diperhatikan dalam memilih hobi adalah ketersediaan waktu. Banyak orang memulai hobi, tetapi kemudian berhenti karena tidak memiliki waktu untuk melakukan hobi tersebut. Untuk itu alokasi waktu untuk hobi menjadi penting. Jangan sampai karena alokasi waktunya kurang, hobi tersebut dijalankan dengan tidak tuntas yang berujung pada kekecewaan atau frustrasi. Jika ini terjadi, tujuan hobi untuk mencari kesenangan tentu tidak tercapai. Sebagai bahan awal untuk berpikir, sebelum memulai sebuah hobi, daftar pertanyaan berikut mungkin dapat membantu. Sejauh mana hobi tersebut penting untuk kita? Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melaksanakan hobi tersebut? Apakah kita benar-benar memiliki waktu yang dibutuhkan? Apa resikonya jika waktu tersebut tidak tersedia? Berapa banyak waktu yang benar-benar dapat dialokasikan untuk hobi tersebut? Bagaimana cara kita memastikan bahwa waktu untuk hobi tersebut tersedia? Adakah waktu untuk hal-hal lain yang harus dikurangi atau dibuat lebih efisien? Adakah waktu untuk hal-hal penting lain yang dapat digabung dengan waktu untuk hobi kita? Apakah kita benar-benar dapat menikmati hobi di waktu-waktu yang kita sediakan?

Agar pertanyaan-pertanyaan di atas dapat dijawab dengan baik, pertama-tama kita perlu mengenali struktur penggunaan ketika kita sehari-hari. Hal ini bisa dilakukan menggunakan menciptakan daftar penggunaan saat kita setiap hari. Kemudian, perhatikan kebutuhan waktu buat hobi yg kita pilih. Pikirkan bagaimana saat buat hobi dapat kita tambahkan ke dalam jadwal tersebut. Pahami kapan dan seberapa acapkali hobi tadi harus dilakukan. Ada jenis-jenis hobi yg fleksibel kebutuhan waktunya, terdapat juga yg harus dilakukan pada ketika-saat eksklusif. Contoh jenis hobi dengan kebutuhan ketika fleksibel adalah mengumpulkan benda koleksi, menciptakan kue atau berkebun. Untuk aktivitas-aktivitas tadi, kita dapat mengatur waktu kita sendiri. Sebaliknya terdapat jua hobi yang wajib dilakukan dalam waktu tertentu, contohnya menonton sepak bola, atau mengikuti kelas tari salsa. Untuk jenis hobi yang ke 2 ini, tidak terdapat jalan lain kecuali menyediakan ketika sinkron menggunakan jadwal kegiatan yg telah terdapat. Untuk hobi jenis ini, kita perlu melakukan pengaturan jadwal. Pada saat yg diperlukan buat melakukan hobi, adakah kegiatan-aktivitas lain yg sudah dijadwalkan dalam saat tersebut? Kegiatan-aktivitas tadi mungkin bisa kita pindahkan ke jadwal yang lain atau sebaliknya kita perlu memeriksa apakah aplikasi hobi tadi sanggup dipindahkan ke saat yg lain.

5. Sediakan asal daya

Hal lain yang perlu diperhatikan pada menentukan hobi adalah ketersediaan sumber daya. Yang dimaksud dengan sumber daya pada sini adalah uang dan barang yg harus disediakan buat melakukan hobi tadi. Apakah hobi tersebut menghasilkan uang? Atau justru menghabiskan uang? Dapatkah hobi tadi dibiayai? Apakah kita mempunyai uang tersebut? Atau apakah kita wajib berhutang? Apakah hobi tadi wajib dibiayai terus menerus secara rutin? Atau cukup sekali investasi? Bagaimana kita akan membiayainya? Hal-hal tersebut perlu dipertimbangkan sebelum kita memutuskan memilih hobi eksklusif. Jangan sampai setelah mengeluarkan uang poly untuk dana awal hobi, ternyata kemudian hobi tadi tidak dapat berlanjut. Apakah kebutuhan akan uang buat membiayai hobi bisa digantikan dengan sumber daya lain? Jika terdapat benda hanya harus dibeli, apakah kita dapat menggunakan bahan bekas? Atau apakah kita bisa memperolehnya secara perdeo menurut orang lain? Atau apakah kita dapat mengembangkan biaya atau barang yg diperlukan menggunakan kawan-mitra?

6. Ajaklah kawan buat melakukan hobi bersama

Hal terakhir yg perlu diperhatikan waktu menentukan hobi merupakan bersama siapa kita bisa melakukannya. Tergantung menurut jenis hobinya, ada aktivitas-aktivitas yg lebih cocok dilakukan sendiri dan ada kegiatan-aktivitas yg cocok dilakukan beserta kawan. Untuk hobi yang cocok dikerjakan beserta, tentu akan sangat menyenangkan jika dilakukan beserta menggunakan orang-orang yg kita sukai. Orang-orang ini belum tentu famili dekat atau teman sekantor, namun bisa jadi kawan bermain sejak mini , atau mitra baru atau sahabat yang terasa sehati ketika membahas hobi tadi. Bersama mereka, kita mampu lebih bersemangat & senang melakukan hobi tadi. Sebaliknya, dibutuhkan kualitas hubungan dengan mereka bisa lebih baik dengan pelaksanaan hobi tadi bersama-sama.

Berkebun_salah satu pilihan hobi untuk aktivis

Itulah beberapa tips dalam memilih hobi. Kita bisa memutuskan, mulai memiliki hobi dari sekarang atau menunggu sampai tua nanti. Kita bertanggung jawab pada pilihan hidup kita sendiri. Kehidupan kita di masa mendatang akan tergantung dari apa yang kita lakukan saat ini. Semoga dengan hobi, hidup kita bisa lebih menyenangkan dan membahagiakan. Dan itu menjadi salah satu sumber energi untuk melakukan karya-karya yang luar biasa sebagai aktivis.

***